Julianne Hough var i en jovial stemning tirsdag, da hun dansede op i en storm inde i hendes LA-hjem - og hendes krop var fejlfri.
Dansen med stjernerne professionel, 32, viste sine imponerende træk i et skinnende træningsdragt komplet med grønne leggings og en crop top.
MERE: Julianne Hough er ski-bunny chic i sin udsagnsjakke og lårhøje støvler
Dans i stuen i hendes hus i Hollywood Hills Julianne var tydeligt vågnet op i et lyst og sprudlende humør.
Indlæser afspilleren ...SE: Julianne Hough viser sin kropsbygning, og hendes dans bevæger sig inden for hendes LA-hjem
Efter at have svinget håret og hofterne rundt om stjernen sendte hun endnu en videobesked til sine fans og sagde: 'Jeg vil bare skrige. Ærligt, nogle gange er du bare nødt til at skrige. Jeg har det så godt i dag, og jeg skal bare få den energi ud. '
Julianne fastholder sin tonede figur ved at være aktiv og lytte til, hvad hendes krop har brug for.
Hun åbnede sig for nylig for Mennesker magasin for at dele nogle af hendes hemmeligheder og sagde, at det vigtigste er 'prøv bare at bevæge din krop hver dag' .
MERE: Julianne Houghs stue ligner et stormagasin
Julianne prioriterer motion
hvordan man laver appelsinvand
Morgenmaden kommer i form af dampede æg og skiver avocado, mens frokosten er en kyllingesalat med masser af blandede greener, palmehjerter, mandler og oliven med citron som dressing.
Til middag nyder Julianne noget som bagt laks med rosmarin og citron med sauteret spinat.
prins william og harry star wars
Hvis hun synes om noget sødt, rækker hun efter lidt mørk chokolade.
LÆS: Julianne Hough viser sin dansers figur i smuk afgrødetop
Hun nød for nylig en snedækket flugt
Julianne har tidligere sagt, at hvis hun tager en pause fra sin træning og diæt, tager det hende et par uger at komme tilbage på sporet.
'Jeg finder altid ud af, om jeg kan give det tre ugers hårdt arbejde og disciplin, noget i min krop og sind skifter, og det bliver så sjovt!' sagde hun på Instagram. 'Jeg beder faktisk om det.'
Julianne indgav en skilsmisse fra sin mand på tre år, ishockeyspiller Brooks Laich, i november, efter at parret meddelte, at de skiltes i maj.
Læs mere VI ER OSS historier her
Kan du lide denne historie? Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få andre historier som denne leveret direkte til din indbakke.
