Jessica Simpson mistede 100 pund efter fødslen af sit tredje barn, og det ser ud til, at hun mere end har holdt op med hende sund kost og fitness regime .
Stjernen, 40, delte en selfie efter træning på Instagram under COVID-19-låsningen, og hendes træningsrutine lønner sig klart.
Iført en beskåret top og små shorts Jessica stillede sig op for spejlets selfie, der viste hendes magre krop.
Hendes mavemuskler og ben så utroligt tonet ud, og der var et glimt af sved over hendes pande.
MERE: Jessica Simpsons baseball-kage til sin søn Ace fødselsdag er episk
Indlæser afspilleren ...SE: Jessica Simpson afslører hjertelig ny musik - synger til sine fans
hvordan du selv løser fundamentproblemer
'Vågnede før alle 3 kiddoer for at få mine skridt ind og tilbringe tid sammen med mig selv og mig,' skrev hun. 'Flyt flytte bevægelse for din egen mentale sundhed.'
Jessica - der deler tre børn, Maxwell, otte, Ace, syv, og Birdie, en, med sin mand, Eric Johnson - åbnede sig for hendes kropsbillede, hendes mentale sundhed og hendes vægt i hendes erindringsbog, Åbn bog .
Hun afslørede, at hun blev afhængig af diætpiller efter at have fået at vide af et pladeselskab at tabe 15 pund, da hun var 17 år gammel.
MERE: Jessica Simpson deler sødt skole-billede af sine børn, og de ligner hende
Jessica arbejder hårdt for at holde sig i form
Jessica - der faldt til 103 pund - indrømmer, at hun derefter tog dem i tyve år.
Imidlertid er hendes seneste kropstransformation blevet udført på en sund måde ved hjælp af berømthed personlig træner, Harley Pasternak .
RELATERET: Adeles vægttabstransformation: Hvordan stjernen slankede
Jessica vejede 240 pund efter fødslen af sit tredje barn
Han fortalte E Nyheder : 'Det skulle være mere end bare at komme tilbage fra hendes babyvægt, men hvordan holder jeg det, jeg laver nu, for evigt. Derfor er vi ikke en stor fan af at lave ekstrem diæt eller radikale former for motion. '
Jessica - der vejede 240 pund efter Birdies fødsel - arbejdede op til 14.000 trin om dagen og arbejdede sammen med en træner tre gange om ugen, men har fortsat trænet alene fra sit LA-hjem under koronaviruskarantæne.
Jessica er stolt af at passe ind i sine årtier gamle jeans
Når det kommer til hendes diæt, opfordrede Harley Jessica til at spise tre, sunde, proteinfyldte måltider og to snacks om dagen.
I stedet for at fratage hende helt de fødevarer, hun elsker, arbejdede de på, at hun havde flere snydemåltider i løbet af ugen.
Jessica stoppede også alkohol for tre år siden og har aldrig set sig tilbage.
Kan du lide denne historie? Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få andre historier som denne leveret direkte til din indbakke.
